general

چرا گردشگری پایدار مهم است؟

مفهوم گردشگری پایدار بسیار مهم است زیرا در حالی که سفر می‌تواند منافع اقتصادی برای یک منطقه محلی ایجاد کند و برای افراد فعال در این صنعت شغل ایجاد کند، می‌تواند پیامدهای منفی از جمله استفاده بیش از حد از منابع، جابجایی حیات وحش و آسیب به فرهنگ محلی داشته باشد. ، همه در حالی که به انتشار گازهای گلخانه ای کمک می کند.

همانطور که انتظار می‌رود گردشگری در سال‌های آینده به رشد خود ادامه دهد، عادات گردشگری فعلی ناپایدار می‌شوند، زیرا آسیب‌های زیادی به محیط‌زیست، جوامع محلی و منابع طبیعی زمین وارد می‌کنند. این امر سفر پایدار را برای دوام طولانی مدت صنعت گردشگری به عنوان یک کل ضروری می کند.

https://lookout.starblog.ir/

با اولویت‌بندی گردشگری پایدار، دولت‌ها، شرکت‌های مسافرتی، خطوط هوایی، هتل‌ها، رستوران‌ها و مسافران می‌توانند به تضمین امکان گردشگری در سال‌های آینده کمک کنند. وقتی گام‌هایی برای تأمین منافع مردم محلی و به حداقل رساندن آسیب‌های ناشی از گردشگری برداشته می‌شود، به یک نیروی خیر در جهان تبدیل می‌شود.

انواع مختلف گردشگری پایدار

گردشگری پایدار یک اصطلاح چتری گسترده است که چندین زیر شاخه مختلف دارد. درک انواع مختلف گردشگری پایدار می تواند به ویژه برای کسانی که در بازاریابی گردشگری دخیل هستند مهم باشد.

اکوتوریسم

اکوتوریسم نامی است که به گردشگری مسئولانه یا سبز به مناطق دارای زیبایی های طبیعی، با تمرکز ویژه بر حفاظت از محیط زیست داده می شود. هدف اکوتوریسم حفاظت از محیط زیست طبیعی، یافتن راه هایی برای بهره مندی جوامع محلی در عین احترام به فرهنگ آن ها و آموزش مسافران در مورد اهمیت سفر مسئولانه است. بهره وری انرژی، حفاظت از آب و حفاظت از حیات وحش و مردم بومی همگی کلیدی هستند.

گردشگری اجتماعی

گردشگری اجتماعی زمانی اتفاق می افتد که یک جامعه محلی از گردشگران دعوت به بازدید کند و برای آنها اقامتگاه فراهم کند. بسیار مهم، این تضمین می کند که جامعه محلی همیشه بر صنعت گردشگری محلی خود کنترل داشته باشد، تصمیمات کلیدی را اتخاذ کند و محدودیت های خود را تعیین کند. در بسیاری از موارد، گردشگری اجتماعی مبتنی بر ایجاد تجربیات واقع بینانه از چگونگی زندگی در مناطق در حال توسعه است و اقامتگاه های منحصر به فرد یا غیر معمول یک ویژگی منظم است.

بیشتر بخوانید:توسعه گردشگری

لو پتی سولدات (۱۹۶۳)

کارگردان: ژان لوک گدار

امتیاز استاکر: ۹۲.۳

متاکرتیک: ۹۷

رتبه کاربران IMDb: ۷.۲

زمان اجرا: ۸۸ دقیقه

به عنوان یکی از تاثیرگذارترین کارگردانان تاریخ، جای تعجب نیست که ژان لوک گدار بسیاری از بهترین فیلم های این دهه را ساخته است. این فیلم در طول جنگ الجزایر رخ می دهد و رابطه بین دو عاشق را با دیدگاه های سیاسی مخالف دنبال می کند. این فیلم در سال ۱۹۶۰ فیلمبرداری شد اما در ابتدا به دلیل نمایش کامل شکنجه و دیدگاه براندازانه ممنوع شد.

اخبار سینما

کشتن مرغ مقلد (1962)

- کارگردان: رابرت مولیگان

- امتیاز استکر: 92.9

- متاس امتیاز: 88

- امتیاز کاربر IMDb: 8.2

- مدت زمان: 129 دقیقه

رمان جاودانه هارپر لی برای فیلمی به همان اندازه جاودانه با «کشتن مرغ مقلد» ساخته شد. در یک شهر کوچک جنوبی در دوران رکود، وکیل آتیکوس فینچ (گریگوری پک) را در میان یک پرونده نژادپرستانه در برابر مردم محلی متخاصم قرار می دهد. این فیلم شامل یک سخنرانی کلاسیک شش و نیم دقیقه‌ای از فینچ است که طبق گزارش‌ها توسط پک در یک برداشت میخکوب شد.

The Hustler (1961)

- کارگردان: رابرت راسن

- امتیاز استکر: 92.9

- متاس امتیاز: 90

- امتیاز کاربر IMDb: 8.0

- مدت زمان: 134 دقیقه

پل نیومن در این درام تحسین شده محصول 1961 در نقش کوسه استخر "سریع" ادی فلسون بازی می کند. فلسون با بخت و اقبال و بدون پول، راه خود را به سمت قله بازمی‌گرداند و در طول راه با روح خود دست و پنجه نرم می‌کند. نیومن بعداً این نقش را در فیلم بعدی «رنگ پول» در سال 1986 بازی کرد.

هارا - کیری (۱۹۶۲)

کارگردان: ماساکی کوبایاشی

امتیاز استاکر: ۹۳.۴

متاکرتیک: ۸۵

رتبه کاربران IMDb: ۸.۶

زمان اجرا: ۱۳۳ دقیقه

صلح در سراسر ژاپن قرون وسطی گسترش یافته است و این خبر بدی برای هزاران سامورایی است که بدون دلیل یا استاد رها می شوند. آماده انجام عمل شرافتمندانه هارا - کیریکا، جنگجوی بزرگ آیینی، ابتدا از سرنوشت غم انگیزی که بر سر پسرش آمد، آگاه می شود. بنابراین یک نمایش وحشیانه بین سامورایی تنها و یک ارباب فئودال آغاز می شود.

8½ (1963)

کارگردان: فدریکو فلینی

امتیاز استاکر: ۹۳.۴

متاکرتیک: ۹۱

رتبه کاربران IMDb: ۸.۰

زمان اجرا: ۱۳۸ دقیقه

شاهکار زندگینامه ای فدریکو فلینی پس از بدبیاری های همتای کم حاشیه اش، کارگردان پرحاشیه ای به نام گیدو آنسلمی (مارچلو ماسترویانی)ساخته می شود. آنسلمی در برابر پس زمینه ای از فانتزی و خاطره، خود را برای فیلم بعدی اش آماده می کند. راجر ایبرت یک بار آن را "بهترین فیلم ساخته شده درباره فیلمسازی" خوانده بود.

شب مردگان زنده (۱۹۶۸)

کارگردان: جورج ای رومرو

امتیاز استاکر: ۹۱.۸

متاکرتیک: ۸۹

رتبه کاربران IMDb: ۷.۹

زمان اجرا: ۹۶ دقیقه

فیلمسازی به نام جورج رومرو (George Romero)که به ایده ای عالی و بودجه ای بیش از ۱۰۰۰۰۰ دلار مجهز بود، این اثر کلاسیک ترسناک تاریخی را خلق کرد. این فیلم نه تنها چند دنباله داشت، بلکه کم و بیش به صورت تک بعدی کل زیرژانر زامبی را به تصویر کشید. جالب اینجاست که کلمه "زامبی" هرگز در فیلم ادا نمی شود.

https://blinkmovie.blogsky.com/

دافعه (1965)

- کارگردان: رومن پولانسکی

- امتیاز استکر: 91.8

- متاس امتیاز: 91

- امتیاز کاربر IMDb: 7.7

- مدت زمان: 105 دقیقه

اولین فیلم انگلیسی زبان رومن پولانسکی فیلم غیررسمی «سه‌گانه آپارتمان» این کارگردان را آغاز کرد. این فیلم با لایه‌بندی مضامین روان‌جنس‌گرایانه در زیر پوششی از اضطراب کلاستروفوبیک، داستان فروپاشی یک زن سرکوب‌شده (کاترین دونو) را روایت می‌کند. نوشتن برای The A.V. گرگ کویک، منتقد کلوب، ادعا کرد که این فیلم "پیشگام ژانر جدیدی از ترس جنسیتی است."

مطالعه بیشتر

Z (۱۹۶۹)

کارگردان: کوستا - گاوراس

امتیاز استاکر: ۹۲.۳

متاکرتیک: ۸۶

رتبه کاربران IMDb: ۸.۳

زمان اجرا: ۱۲۷ دقیقه

این درام سیاسی تافته جدا بافته، به ترور یک رهبر صلح طلب یونانی و پنهان کاری های متعاقب آن می پردازد. با الهام از قتل واقعی چهره سیاسی گریگوریس لمبراکیس، دو مرد را در جستجوی حقیقت و عدالت دنبال می کند. راجر ایبرت در بررسی چهار ستاره خود آن را "فریاد سیاسی خشم و یک تعلیق درخشان" خوانده است.

مسولین فمینین (۱۹۶۶)

کارگردان: ژان لوک گدار

امتیاز استاکر: ۹۲.۳

متاکرتیک: ۹۳

رتبه کاربران IMDb: ۷.۶

زمان اجرا: ۱۰۳ دقیقه

کارگردان ژان لوک گدار در این درام رمانتیک توجه خود را به سمت "فرزندان مارکس و کوکاکولا" معطوف می کند. در قلب این فیلم رابطه عاشقانه پاریسی ها بین یک آرمانگرای سرکش (ژان - پیر لوک گدار)و ستاره پاپ در حال ظهور

(ژان - پیر گویا)قرار دارد. این فیلم علاوه بر حس منحصر به فرد خودآگاهی، تصویری صادقانه از فرهنگ جوانان دهه ۱۹۶۰ ارائه می دهد.

منبع

توضیحات بر اساس اصول فیزیولوژیکی

تحقیقات کمی در مورد این اتفاق صورت گرفته است و بیشتر مطالب موجود مربوط به دهه ها قبل است. هنگامی که یک نشانه در میان اختلالات متعدد ثابت است، تعیین رشته مشترک بین آن ها می تواند چالش برانگیز باشد. با این حال، نکاتی وجود دارد که باید به دنبال آن ها بود.

نکات آموزشی

براساس یک مطالعه جدید از سال ۲۰۱۹، ارتباط ذهن و بدن تحت استرس یکی از دلایل احتمالی است. تجربه چنین ترس شدیدی ممکن است نشان دهد که چیزی با بدن شما درست نیست. این ترس ممکن است به دلیل یک تهدید درک شده در ذهن شما (مانند اضطراب)یا یک تهدید واقعی در بدن شما (مانند تشنج)باشد.

از نظر فیزیولوژیکی برای حفظ هموستاز یا احساس تعادل داخلی بین سیستم ها برنامه ریزی شده است. وقتی چیزی از حالت عادی منحرف می شود، باعث می شود که یک سیم در مغز شما حرکت کند و یک سیگنال بفرستد.

روش زندگی و لایف استایل

بدن شما به دنبال یک زنگ هشدار از مغز شما (همچنین به عنوان سیستم لیمبیک شناخته می شود)، به حالت مبارزه یا حالت انجماد تغییر می کند. این شما را برای مقابله با تهدیدی که شناسایی شده است آماده می کند. در طی این مدت، غدد آدرنال شما موجی از مواد شیمیایی به نام کاتکول آمین ها از جمله آدرنالین را در سراسر بدن آزاد می کند که منجر به عوارض جانبی ناخوشایندی مانند لرزش و تنفس کم عمق می شود.

تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که از شرایط سلامت روانی مرتبط با اضطراب مانند اختلال استرس پس از تروماتیک (PTSD)رنج می برند، ممکن است پاسخ استرس بالایی داشته باشند.

براساس یافته ها، این سطح بالا به این معنی است که مغز آن ها حتی زمانی که شرایط آن ها وخیم نیست و تنها به صورت خفیف یا متوسط استرس زا هستند، احساس سرنوشت قریب الوقوع ایجاد می کند.

گفتن اینکه چرا ترس در سطح بیولوژیکی رخ می دهد تا زمانی که کارشناسان بیشتر به موضوع نگاه کنند، دشوار است، اما بدون شک این یک زنگ بیدارباش است.

https://www.shabakeh-mag.com/ads-report/20413/%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D9%84-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86

جهت گیری هدف روشی از تفکر است که توسط افراد خوش بین و همه افراد موفق انجام می شود. در جهت گیری های آینده، شما ابتدا یک تصویر روشن و ایده آل از آنچه می خواهید در آینده انجام دهید، ایجاد می کنید. با جهت گیری هدف، این تصویر را در اهداف مشخص، قابل اندازه گیری، دقیق و اهدافی که برای رسیدن به آن چشم انداز ایده آل آینده باید انجام دهید، متبلور می کنید.

افراد موفق عادت های برنامه ریزی استراتژیک شخصی را توسعه می دهند. آن ها می نشینند و فهرستی از آنچه می خواهند در کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت انجام دهند، تهیه می کنند. سپس از یک روش هدف گذاری قدرتمند و هفت بخشی برای ایجاد طرح ها و برنامه های عملی که هر روز دنبال می کنند، استفاده می کنند.

زمانی که عادت به تعیین اهداف و برنامه ریزی برای رسیدن به آن ها را پیدا کردید، برای شما به اندازه تنفس طبیعی خواهد شد. با دنبال کردن یک فرآیند اثبات شده تعیین هدف، احتمال دستیابی به اهداف خود را تا ۱۰ برابر، تا ۱۰۰۰ درصد یا بیشتر افزایش خواهید داد. این فقط یک نظریه نیست؛ بلکه تقریبا توسط هر فردی که آن را انجام می دهد، بارها اثبات شده است.

https://allagency.ir/%d9%85%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d9%86-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%a9%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%a3%d8%ab/

در فوریه 2003، USA Today در مورد مطالعه افرادی که تصمیمات سال نو را در سال قبل تعیین کرده بودند، گزارش داد. آنها دریافتند که تنها 4 درصد از افرادی که تصمیمات سال نو را گرفته بودند، اما آنها را به صورت مکتوب نگذاشته بودند، آنها را دنبال کردند. اما 46 درصد از افرادی که تصمیمات سال نو خود را یادداشت کرده بودند، آنها را اجرا کردند. این تفاوت در میزان موفقیت بیش از 1100 درصد است!

منبع

کارمند بهتری باشید (اگر برای کسی کار می کنید). اغلب اوقات، من می شنوم که مردم شکایت می کنند که چگونه شرکتشان مزایای کافی را به آن ها نمی دهد. در حالی که این ممکن است درست باشد، به جای آن به این فکر کنید که چگونه می توانید کارمند بهتری باشید. بررسی کنید که آیا کار بیشتری می توانید برای مدیرتان انجام دهید. ببینید آیا پروژه های جدیدی وجود دارند که می توانید انجام دهید. ببینید چگونه می توانید عملکرد فعلی خود را بهبود ببخشید.

برای مطالعه بیشتر:

• ارتقا شخصیت
• ترفندهای افزایش مهارتهای فردی

مدیر بهتری باشید (اگر می خواهید دیگران را مدیریت کنید). بسیاری از افراد شغل خود را به این دلیل ترک می کنند که از مدیران خود ناراضی هستند. اینکه کارمندان خود را به خوبی مدیریت کنید می تواند به طور چشمگیری بر سطح انگیزه و عملکرد آن ها تاثیر بگذارد. نیازهای آن ها را در مقابل خود قرار دهید و از آن ها بهترین استفاده را ببرید.

عضو بهتری از جامعه خود باشید. شما جزء چه جوامعی هستید؟ بگو، گروه های ذینفع؟ باشگاه های تفریحی؟ چگونه می توانید بخشی فعال تر از جوامع باشید؟

انسان بهتری برای دیگران باشید.چگونه می توانید با انسان های اطراف خود بهتر رفتار کنید؟

به این شکل با آن ها رفتار کنید.

در این دنیا بهتر باشید. چگونه می توانید دنیا را به جای بهتری تبدیل کنید؟ امروز این کار را شروع کنید.

خود را به مهارت ها مجهز کنید. مهارت های شما مانند ابزارهای موجود در جعبه ابزار شما هستند. هرچه مهارت های بیشتری داشته باشید، توانایی بیشتری پیدا می کنید.

چیز جدیدی یاد بگیرید. همیشه چیزهای جدیدی برای یاد گرفتن وجود دارد، مهم نیست چقدر می دانید. هرچه بیشتر یاد بگیرید، بهتر می شوید.

مهارت های فعلی خود را تقویت کنید. با مهارت های فعلی خود، آنها را تقویت کنید. شما هرگز نمی توانید در یک مهارت خیلی خوب باشید - همیشه جایی برای پیشرفت وجود دارد. حتی بهترین افراد در رشته‌های خود، مانند تایگر وودز (گلف)، مایکل جردن (بسکتبال)، بتهوون (پیانیست) هرگز از پیشرفت هنر خود دست برنداشتند.

تفاوت ها را بپذیرید؛ چه از نظر مردم، چه از نظر طرز فکر، سبک زندگی و چه از نظر فرهنگ. چون تنوع و رنگ را به زندگی ما اضافه می کنند. اگر همه یک سان باشند، زندگی یکنواخت و یکنواخت خواهد بود.

انعطاف پذیر باشید. اهداف و برنامه های خود را داشته باشید، اما زمانی که شرایط ایجاب می کند بتوانید آن ها را تغییر دهید. انعطاف پذیری نشانه ضعف است، در حالی که انطباق پذیری شما را بسیار قدرتمندتر می کند. چگونه مهارت های شخصیتی خود را ارتقا دهیم

بی نقص را با به اندازه کافی خوب جایگزین کنید

مفهوم پدر و مادر خوب از زبان دکتر وینیکوت، متخصص اطفال و روانکاو مشهور، بیان می شود و اساسا بیان می کند که این عدم ارتباط اولیه اجتناب ناپذیر ما با فرزندمان است که به آن ها کمک می کند تا ابتدا درک کنند که ما دو موجود جدا از هم هستیم.

روان شناسی کودک

این آگاهی اساس حس خود آن ها می شود. این بخش مهمی از پیشرفت است و با کامل نبودن ما تسهیل می شود.

از انجام کار اشتباه دست بردارید

وظیفه ما شاد کردن فرزندانمان نیست. صبر کن چی؟ به من گوش کن. آیا می خواهیم فرزندانمان شاد باشند؟ البته ما انجام می دهیم. آیا وظیفه ما حمایت از آنها در یافتن راه هایی برای تجربه شادی واقعی است، بله! اما آیا وظیفه ما این است که آنها را خوشحال کنیم؟ نه. وظیفه ما این است که آنها را ایمن نگه داریم، آنها را سالم نگه داریم، آنها را تمیز نگه داریم، آنها را در برنامه روزانه حرکت دهیم، تصمیمات دشوار بگیریم، آنها را دوست داشته باشیم.

مهارت موثر برای والدین

اگر به اشتباه فکر کنیم که وظیفه ما شاد کردن فرزندانمان است، چند مشکل وجود دارد که می تواند بروز کند.

اول، ما به فرزندمان می گوییم که شادی هدف است. در واقع ما می دانیم که سلامت روانی در واقع نه با میزان شادی ما بلکه با این اندازه گیری می شود که چگونه می توانیم تمام دامنه احساسات انسانی خوب، بد، زشت را تحمل کنیم. ما می خواهیم به فرزندانمان کمک کنیم تا یاد بگیرند که همه احساساتشان ایمن است و ما می توانیم هر احساسی که دارند را تحمل کنیم و در کنار آن ها بنشینیم.

دوم، ما خودمان را برای شکست آماده می‌کنیم، زیرا سعی می‌کنیم چیزی را کنترل کنیم که در واقع هیچ کنترلی روی آن نداریم. تلاش برای دستیابی به یک کار غیرممکن در نهایت منجر به احساس شکست، درماندگی آموخته شده، و مقدار زیادی گناه و شرم می شود (دستور العمل برای اعتماد به نفس؟ نه!).

محدود کردن فناوری برای کودک

در عوض چه کنیم؟ ما تجربه آنها را تأیید می کنیم، به آنها کمک می کنیم تا از طریق همرگی دوباره جمع شوند، و ناراحتی آنها را تحمل می کنیم. وقتی انرژی خود را روی چیزهایی متمرکز می‌کنیم که می‌توانیم کنترل کنیم، اختیار بسیار بیشتری داریم و می‌توانیم خیلی بیشتر احساس کنیم که پایه و اساس و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم - حتی در لحظات بسیار داغ و آشفته.

خط پایین

چیزهای کلیدی که باید بدانید و چیزهای کلیدی که باید رها کنید به شما کمک خواهند کرد تا اعتماد به نفس خود را در فرزندپروری پیدا کنید. و به یاد داشته باشید، اعتماد به نفس یک تمرین است، هدف نهایی نیست.

این چیزی است که ما همیشه در آن حرکت می کنیم، و می توانیم از ذهن آگاهی و شفقت شخصی استفاده کنیم تا زمانی که از آن خارج می شویم متوجه شویم تا بتوانیم به آرامی خود را به سمت آن هدایت کنیم.

ماتریکس TOWS نسخه پیشرفته تری از ماتریکس SWOT است که نقاط قوت، ضعف، فرصت ها و تهدیدها را در بر می گیرد.

ماتریس TOWS به شما اجازه می دهد تا عوامل داخلی و خارجی را با یکدیگر ترکیب کنید تا استراتژی های جدیدی را توسعه دهید. نکاتی درباره گوشی هوشمند

ماتریس TOWS به کسب و کارها و افراد کمک می کند تا آگاهی موقعیتی خود را افزایش دهند. این ماتریس می تواند به شما در انتخاب استراتژی هایی که نتایج مثبت را به حداکثر می رسانند و نتایج منفی را به حداقل می رسانند، کمک کند.

این استراتژی ها عبارتند از:

نقاط قوت - استراتژی های کاربردی

این شامل استفاده از نقاط قوت داخلی برای سرمایه گذاری روی فرصت های خارجی است؛ این یک راه عالی برای شناسایی و بهره برداری از مزیت های رقابتی است.

وقتی صحبت از قدرت به میان می آید، تسلا مدل Y و مدل ۳ با اختلاف زیادی بیش ترین واحدهای فروخته شده از هر خودروی الکتریکی را در ایالات متحده دارند.

و هر چهار خودروی تسلا بیش ترین برد را نیز دارند، که تعداد مایل هایی است که می توانند قبل از نیاز به سوخت گیری طی کنند.

منبع

وقتی صحبت از فرصت ها می شود، کشورهایی مانند سوئد، آلمان، چین و دانمارک در زمینه استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر پیشتاز هستند و احتمالا زیرساخت هایی را توسعه خواهند داد که برای استفاده از خودروهای برقی بسیار مطلوب هستند.

تسلا می تواند از شهرت و برند خود برای گسترش سهم بازار خود در کشورهایی که بیش ترین پذیرش منابع انرژی پاک را دارند و تعداد کافی از مشتریانی که مایل و قادر به پرداخت هزینه برای خودروهای تسلا هستند، استفاده کند.

در واقع تسلا در حال حاضر یک گیگافکتوری در چین دارد و گیگافکتوری آن در آلمان در سال ۲۰۲۱ تولید خود را آغاز خواهد کرد.

استراتژی های قدرت-تهدید

این شامل استفاده از نقاط قوت داخلی برای اجتناب و به حداقل رساندن تهدیدهای خارجی است.

وقتی صحبت از تهدیدات به میان می آید، تسلا در شرف رقابت شدیدی از سوی شرکت های خودروسازی است که در حال ورود به بازار خودروهای الکتریکی هستند. در بخش لوکس با قیمت بالا، تسلا با مرسدس بنز، بی ام و، آئودی و لکسوس رقابت خواهد کرد. و در بخش اقتصادی ارزان قیمت، تسلا با تویوتا، فورد، جنرال موتورز و ولوو رقابت خواهد کرد.

منبع

با این حال، تسلا توسط یکی از منحصربه‌فردترین و کاریزماتیک‌ترین رهبران کسب‌وکار در تاریخ رهبری می‌شود و تسلا دارای ارزش‌ها و چشم‌اندازی است که در بین بسیاری از مردم طنین‌انداز می‌شود، به گونه‌ای که رقبا در حال حاضر نمی‌توانند آن را تکرار کنند. همه اینها به برندی ختم می شود که می تواند به تسلا کمک کند تا تأثیر رقابت را به حداقل برساند.

انتخاب های سالم فقط در مورد غذاهای اصلی صدق نمی کند: گیاهان و ادویه هایی که هنگام تهیه یک غذا استفاده می کنید نیز می توانند به سلامت کلی شما کمک کنند. جعفری سرشار از آنتی اکسیدان و ضدالتهابی است و هرگز نباید آن را دست کم گرفت.رژیم سالم

و شما می دانید که آن ها چه می گویند: تنوع ادویه زندگی است، و ادویه هایی مانند دارچین و زردچوبه طعم زیادی به صبحانه، ناهار و شام شما بدون اضافه کردن کالری اضافه می دهند.

حتما این ۱۰ ماده غذایی سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، آن ها را در آبدارخانه یا یخچال خود نگهدارید و به طور منظم در وعده های غذایی خود بگنجانید.

نکات داشتن تغذیه سالم در بارداری را اینجا بخوانید.

بلوبری

افزودن زغال اخته به هر وعده غذایی فواید مثبتی دارد. در واقع، یک مطالعه اخیر نشان می دهد که یک فنجان زغال اخته ممکن است به خنثی کردن اثرات بالقوه منفی سلامت قلب ناشی از یک وعده غذایی پرچرب و کالری بالا که باعث کاهش سطح انسولین، گلوکز خون و کلسترول در 24 ساعت بعد از غذا می شود، کمک کند. زغال اخته حاوی مواد مغذی گیاهی به نام پلی فنول است. این گروه شامل آنتوسیانین ها، ترکیبات گیاهی است که رنگ آبی زیبای زغال اخته را می دهد. مطالعات همچنین نشان می دهد که میوه های سرشار از آنتوسیانین مانند زغال اخته با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. زغال اخته منبع خوبی از فیبر (3.6 گرم در هر وعده) است که به سلامت قلب و سلامت گوارش کمک می کند و به شما کمک می کند احساس سیری کنید و منظم بمانید.

پسته

یک وعده پسته حاوی شش گرم پروتئین و سه گرم فیبر است که این به آن معنی است که آن ها یکی از بالاترین میان وعده های پروتئینی هستند.

اما فواید آن ها بسیار بیشتر از اینهاست: پسته دارای بیش از ۳۰ ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی مختلف از جمله فولات، آهن و مس است.

علاوه بر این، پسته یک پروتئین کامل گیاهی است و هر ۹ اسید آمینه ضروری را فراهم می کند.

به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، انجمن دیابت آمریکا آجیل را یک غذای فوق العاده دیابت می نامد زیرا آن ها میان وعده ای برای سلامت قلب هستند.

رنگ های سبز و قرمز بنفش از آنتی اکسیدان ها به دست می آیند که برای سلامت کلی ما حیاتی هستند.

آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد که می توانند به سلول های بدن آسیب برسانند، مبارزه می کنند.

در میان آجیل ها، پسته بیش ترین میزان لوتئین و زآگزانتین را دارد که هر دو آنتی اکسیدان های بسیار مهمی برای سلامت چشم هستند.

Afro Samurai

قسمت: ۵

سازنده: Gonzo

سازنده: Action، Adventure، Gore، Samurai

انیمه سامورایی آفرو حاصل هم کاری ساموئل آل جکسون گونزو و تاکاشی اوکازاکی بود که موسیقی آن توسط RZA (از خاندان وو - تانگ)ساخته شده بود.

موفقیت این مجموعه انیمه منجر به ساخت یک فیلم انیمیشن، گیم پلی و لایو اکشن شد.

داستان از این قرار است که افرو در کودکی شاهد شکست پدرش در دوئلی توسط قاضی بود.

یک روز قبل از یک رویداد مهم که قرار بود در آن تعداد مربوط به خود را نشان دهند، قاضی برای به چالش کشیدن پدرش آمد.

در نهایت، نتیجه مرگ پدر افروغ و رفتن سرکرده باند شماره یک به دادگستری به عنوان قوی ترین مبارز بود.

سال ها بعد، افرو سربند شماره ۲ را دریافت کرد و حالا در تلاش برای شکست دادن شماره پیش می رود اما فقط یک مشکل وجود دارد که همه می خواهند اول او را به چالش بکشند.

عدد یک تنها می تواند توسط عدد دو به چالش کشیده شود اما عدد دو می تواند توسط هر کسی به چالش کشیده شود.

در حالی که دشمنان و مبارزان برای به چالش کشیدن آفرود جمع می شوند، او باید از میان مجموعه ای از دشمنان و موانع عبور کند تا زنده بماند و در نهایت در برابر نفر اول بایستد تا انتقام خود را بگیرد.

Blade Of The Immortal

قسمت: ۱۳

سازنده: Bee Train

سازنده: Action، Adventure، Supernatual

Blade of the Immortal یک انیمه کوتاه است که در یک شب می توانید آن را تماشا کنید.

داستان در مورد یک سامورایی نامیرا است که برای رهایی از نفرین خود باید ۱۰۰ مرد شیطانی را بکشد.

خوشبختانه او با دختری آشنا می شود و این دو به نوعی با هم دوست می شوند و به او در انجام قتل های خود کمک می کنند.

هنر خوب است و محیط واقعا چشم نواز است.

قهرمان داستان بیشتر وقت خود را در ژاپن در دوره ای می گذراند که سامورایی ها بخش مهمی از جامعه بودند.

داستان بسیار ساده به نظر می رسد، اما تم هایی دارد که این مجموعه را به اندازه کافی سرگرم کننده می کند تا توجه شما را به خود جلب کند.

Sword Of The Stranger

قسمت ها: فیلم

سازنده: Bones

سازنده: Action، Adventure، Sumurai

به من اعتماد کنید، شما باید این فیلم انیمه ای فوق العاده را تماشا کنید. خیلی خوب بود که من نمی توانستم بعضی از صحنه ها را باور کنم، آن ها تکان دهنده و ذهنی و احساسی بودند.

قطعا اگر دوست دارید فیلم های انیمه ای اکشن با فضاسازی قوی، شخصیت پردازی و دیالوگ های واقع گرایانه داشته باشید، دیدن این فیلم را به شما توصیه می کنیم.

شمشیر غریبه یک فیلم انیمه ای است که داستان یک سامورایی را روایت می کند که سفری ماجراجویانه را آغاز می کند و در طی آن با اکراه دو نفر را که پسری فقیر و سگش هستند را باخود می برد.

با این حال، تضادهای اخلاقی به وجود می آیند و انسان باید با آن ها مواجه شود.

Gintama

سازنده: Long-round

سازنده: Sunrise

سازنده: Action، Comedy، Sci-Fi، تاریخی، Parody، Samurai

Gintama یک انیمه در مورد سامورایی ها است، اما می تواند خنده دار و همچنین غمگین و حماسی باشد.

این سریال ماجراهای یک سامورایی سابق به نام جینتوکی ساکاتا را دنبال می کند که در دورانی زندگی می کند که موجودات فضایی به نام آمانتو به زمین حمله کرده و آن را تصرف کرده اند.

داستان در ادو رخ می دهد، جایی که سامورایی هایی که زمانی بر این کشور حکومت می کردند، مجبور می شوند در جامعه ای با بیگانگان زندگی کنند و استفاده از شمشیر ممنوع می شود.

فراز و نشیب های مجموعه یوزویا، شوخی های کثیف تر، کنایه های بی شرمانه و ارجاع های بی شرمانه به دیگر انیمه ها و سریال های مانگا در دنیایی پر جنب و جوش را به نمایش می گذارد.

Rurouni Kenshin

قسمت: ۹۴

استودیو: گالوپ، استودیو داین

سازنده: Action، Adventure، Comedy، عاشقانه، تاریخی، Samurai

رورونی کنشین یک انیمه سامورایی است که در دوران میجی ژاپن ساخته شده است.

در این مجموعه، هیورا کنشین، قاتلی که تبدیل به یک ولگرد شده است که شمشیر تیغه معکوس را حمل می کند و با استفاده از مهارت های خود با شمشیر برای خوب به جای بد، به دنبال جبران گناهان گذشته خود است.

این برنامه تلویزیونی شاهکار بزرگی است که داستان کنشین را در حالی روایت می کند که برای نجات افراد نیازمند تلاش می کند و همچنین تمام تلاش خود را می کند تا جلوی کسانی که می خواهند به مردم بی گناه آسیب برسانند را بگیرد.

در حالی که دشمنان قدرتمندتری از گذشته و حال ظهور می کنند، آیا قاتل اصلاح شده می تواند از آرمان های جدید خود دفاع کند؟

پیشنهاد سربال برای آخر هفته